2021 började jag min utbildning och träning för att bli coach hos Khraft och Jenny Bergh. Det var en fantastiskt resa som började och samarbetet och stödet jag fått under min resa av Jenny är mycket uppskattat.
Nu har jag den stora glädjen att tillsammans med Jenny ge en två dagars kurs i självledarskap och coaching. Det är första steget i hennes fundamentals kurs så om du känner att du vill fortsätta utvecklas kan du efter dagarna i Växjö gå vidare.
Självledarskap och coaching i partnerskap med Khraft 9-10 september på plats på Villa Vik , Växjö. Jennys företag Khraft har Level 2 ackreditering av International Coaching Federation vilket gör innebär att utbildningen håller högsta kvalité.
Peter Senge: ”Om du tänker som du alltid gjort kommer du få det du redan har”
I förra numret av mitt Månadsbrev Modigt ledarskap http://www.modattvaga.se/nyhetsbrev skrev jag om förändringsledning och fortsätter i detta numret kring en viktig del i förändringsarbetet– förståelsen. Kotter pratade om en nödvändighet – att det finns en känsla av att något måste förändras. Denna känslan måste leda till en förståelse av nödvändigheten.
En av de bästa böckerna kring ledarskap som jag läst är en bok som nu börjar få ett antal år på nacken men det är Targama och Sandbergs Ledning och förståelse. Tesen och huvudpoängen i boken är att medarbetarna måste förstå vad det är som de förväntas göra. Handlande kräver enligt Sandberg och Targama en förståelse.
Idag lever vi en tid då förståelse inte bara handlar om kompetens och kapacitet kring det vi förväntas göra utan begreppet kopplas inte sällan till den inre utvecklingen – du skall förstå dig själv. Idag vet vi att människor som kan förstå sina känslor och sin kropps signaler inte bara mår bättre utan faktiskt också agerar bättre och fattar bättre beslut.
Flertal är de studier som exempelvis har studerat hur börsmäklare fattar sina beslut och resultaten är entydiga. De mäklare som kan känna sina hjärtslag fattar bättre och snabbare beslut än de som inte gör det.
Likaså är det med med de människor som kan hantera sin andning. Idag är det vanligt med kalla bad och en av effekterna är att du som tar kalla bad tvingas att kontrollera din andning och genom att göra detta kan du bli bekväm med det obekväma i att sitta i det kalla vattnet.
Ett ledarskap som bygger på förståelse kan frigöra kapaciteten hos medarbetarna, skapar enheter som visar engagemang inför uppgiften. Ledaren intar i dessa fall ett coachande förhållningsätt eller som Sandberg och Targama utrycker det ett konsultativt sätt som vägleder och stimulerar gruppen att tillsammans ta fram lösningar och skapar engagemang i utförandet. Genom att inte tala om hur uppgiften skall lösas frigörs också medarbetarnas kreativa kraft som stimulerar motivationen.
För toppcheferna blir det att avläsa, kartlägga företaget eller organisationens förståelse för det stora uppdrag och främja nya tankegångar, metoder och synsätt. Genom att ge exempel och utmana ledningsgruppen sprider sig detta sätt att se på verksamheten.
Tillbaka till dig, om du som ledare inte förstår dina värden, dina känslor och tankar blir det svårt för dig att öka förståelsen för dig själv och därmed även dina medarbetare. Att förstå sig själv är en viktig del i att bygga det vi ibland kallar resiliens. Studier har visat att de människor som uppvisar hög grad av resiliens har en högre förståelse både för sig själv och det som de vill eller förväntas att göra.
Världen accelererar i en hisnande takt, och många står inför utmaningen att navigera genom denna storm av förändringar. Osäkerhet, turbulens och hastiga förändringar präglar vår tid. Företag kämpar i en värld av ökad konkurrens och ständigt skiftande marknader. Här gäller det att snabbt anpassa sig till nya förhållanden och förutsättningar. På senare tid har begreppet VUCA blivit oerhört populärt. VUCA, en akronym för Volatility, Uncertainty, Complexity och Ambiguity, fångar känslan av denna närmast okontrollerbara miljö och verklighet.
På svenska skulle vi kunna ersätta orden med
Instabilitet
Osäkerhet
Komplexitet
Tvetydighet.
En av utmaningarna med denna uppfattning är att vi nu börjar se att det går inte att lösa dagens och morgondagens problem med de gamla lösningarna vi måste tänka nytt. Vi ser även på ett mycket tydligt sätt hur allt fler saker kopplas samman och lösningarna blir allt mer komplexa. Fakta skulle kunna göra gällande att världen inte alls är mer instabil men vi upplever den som det. Det är snarare denna upplevelse som skapar VUCA snarare än de enskilda faktorerna.
Genom att tänka VUCA så kan din organisation, ditt team,
din kommun eller företag blir bättre på att
Förutse avgörande incidenter
Förstå konsekvenserna av incidenter och handlingar
Uppskatta interaktionen mellan faktorer
Förbereda för alternativa verkligheter och utmaningar
Tolka och hantera intressanta och relevanta möjligheter
I mitt senaste månadsbrev skriver jag hur du kan ta kommandot över situationen och leda dina medarbetare i detta tillstånd.
I december deltog jag i en paneldebatt anordnad av ICF Sverige tillsammans med HR nytt där vi diskuterade coachingens effekter. Du kan se webbinariet i efter hand här
En av de svåraste uppgifterna som en ledare har för att skapa psykologisk trygghet i sina grupper och hos sina medarbetare är att skapa en kultur där misstag, fel och risktagande ses som positivt. Detta är relativt enkelt att säga – vi skall lära oss av våra misstag men vad kan du som ledare göra rent praktiskt för att detta skall ske.
I stället för att betrakta misstag som hinder bör de ses som värdefulla lärdomar på vägen mot framgång. Det har visat sig att hög presterande grupper inte gör mindre fel men de rapporterar fler avvikelser än lägre presterande team. De hög presterande teamen har en trygghet i att genom att se eventuella tillkortakommande kan de utvecklas.
Här är några strategier som kan hjälpa dig att främja en sådan kultur:
1. Visa själv att det är okej att göra fel: Genom att själv vara öppen om dina egna misstag skapar du en atmosfär där medarbetare känner sig mindre rädda för att pröva nya idéer och metoder. Det sänder även signalen att det är en naturlig del av läroprocessen. 2. Skapa en trygg och stödjande miljö: För att medarbetare ska känna sig bekväma med att erkänna sina misstag måste de vara säkra på att de inte kommer att straffas. Uppmuntra samtal kring det som hänt snarare än vem som gjorde vad. 3. Framhäv lärdomen i varje misstag: Istället för att fokusera på felet i sig, betona vad som kan läras av varje situation. Identifiera de lärdomar och insikter som kan användas för att förbättra prestationen och undvika liknande misstag i framtiden. 4. Skapa utrymme för reflektion: Ge dina medarbetare tid och utrymme för att reflektera över sina egna handlingar och resultat. Detta främjar en medvetenhet som i sin tur leder till ständig personlig och professionell utveckling. 5. Utveckla en kultur av samarbete: Framhäv vikten av teamwork och samarbete. När medarbetare känner att de är en del av ett sammanhängande team blir de mer benägna att dela sina idéer och erfarenheter utan rädsla för fördömande. 6. Ta ansvar och be om ursäkt när du har gjort fel.
Genom att aktivt främja en miljö där misstag ses som en naturlig del av vägen mot framgång, kommer du som ledare att uppmuntra dina medarbetare att sträva efter högre höjder och samtidigt stärka banden inom organisationen. Och som Gretsky sa ” du missar alla skott du inte tar” Så låt 2024 bli året då du vågar prova och om det inte skulle gå enligt plan så låt det vara så och så provar du igen. hashtag#ledarskaphashtag#chefhashtag#ledarutvecklinghashtag#grupputvecklinghashtag#attgörafelärrätthashtag#dagensutmaning
Georg Kohlrieser introducerade begreppet ”säker bas” i sitt arbete och boken ”Care to Dare”. Han betonade vikten av att skapa en känsla av trygghet och tillit i relationer, särskilt inom ledarskap och teamarbete. Den säkra basen är i grund och botten en relation eller en miljö där en individ känner sig trygg och stödd. Det kan vara en nyckelkomponent för att främja psykologisk trygghet, vilket i sin tur kan ha positiva effekter på individens förmåga att ta risker och vara innovativ. Inom arbetslivet är psykologisk trygghet en kritisk faktor för att främja kreativitet och problemlösning. När människor känner att de är accepterade, respekterade och trygga att uttrycka sina idéer utan rädsla för repressalier, ökar sannolikheten för att de kommer att dela sina tankar och bidra till gemensamma mål.
Den säkra basen är särskilt relevant för ledare. En ledare som skapar en säker bas för sitt team ger medlemmarna möjlighet att vara sårbara och öppna om sina tankar och känslor. Detta främjar en atmosfär av ömsesidig tillit och engagemang.
När det gäller risktagande är människor mer benägna att ta risker när de känner sig trygga och stödda. Den säkra basen fungerar som en plattform som ger människor modet att utforska nya idéer och sträva efter innovation. Detta kan vara avgörande för organisationers förmåga att anpassa sig till förändringar och möta utmaningar.
För att finna trygghet i olika baser, fokusera på att bygga djupa och förtroendefulla relationer. Inom den professionella sfären kan du skapa en säker bas genom öppen kommunikation och empati. En positiv ledarskapsstil och kollegialt samarbete nyckeln till en säker bas.
Sammanfattningsvis för att säkra basen för att skapa psykologisk trygghet, främja öppen kommunikation och underlätta risktagande behöver du bygga och upprätthålla starka och stödjande relationer. Genom en sådan kultur kan organisationer och team skapa en miljö där kreativitet och tillväxt trivs.
Courage is not the absence of fear but the triumph over it!” Nelson Mandela, säger något klokt om essensen i mod – det måste finnas en rädsla, ett motstånd, något att överkomma, annars är det inte en modig handling. Med denna definition kan vi inte säga vad som är mod, utan vad mod kännetecknas av.
Modigt ledarskap – vad är det då? Ja, följer vi Mandelas exempel är det att göra något i ditt ledarskap som inte känns bekvämt, något som kräver att du överkommer något. Det kanske inte i ditt ledarskap behöver vara något du är rädd för, men något du tvekar inför. När du ska leda är det viktigt att den som ska ledas är trygg. Den otrygge kommer inte vilja följa eller lyssna. Personen kommer snarare försöka se vilken väg ut som finns.
Att leda med psykologisk trygghet liknar jag vid att vara säkraren i bergsklättring. Säkraren är den som står eller är säkrad på klippan och säkrar klättraren. Genom kommunikation, tillit och trygghet kan klättraren våga klättra vidare. Din säkring gör att ett fall inte blir dödligt, det kan dock göra ont (och det gör det). Du erbjuder dock inte bara säkerhet, du erbjuder en möjlighet att se mer än klättraren; du kan ge råd, visa var det finns grepp att ta. Genom kommunikationen och tryggheten kan klättraren vara modig och ta ett grepp som den kanske inte riktigt visste fanns. Det är detta ledarskap vi talar om, som får dina medarbetare att bli modiga och prova saker de inte tror är möjliga!
Men hur, jag har inget klätterrep? Den medvetne ledare som jag kallar ledaren som leder utifrån den säkra basen kännetecknas av nio olika färdigheter:
– Att bevara lugnet – Se potentialen – Förblir lugn – Accepterar individen – Ser potential – Lyssnar och utforskar – Ger kraftfulla budskap (tydliga) – Fokuserar på det positiva – Uppmuntrar risktagande – Inspirerar genom inre motivation – Visar tillgänglighet
Under hösten kommer jag i mitt nyhetsbrev ge dig praktiska råd om hur du kan utveckla din förmåga att agera förpsykologisk trygghet. I detta brev kommer vi titta närmare på lugnet, att se potential och det blir även en kortare reflektionsövning.
En av sakerna är att följa sina drömmar, de där sakerna som känns riktigt viktiga men som inte har en deadline.
En annan sak i att våga är att göra det där som känns lite obekvämt, inte helt säkert – en chansning men du gör det en då.
Att starta företag, att få vara sin egen att stå på helt egna ben med allt vad det innebär att vara helt ansvarig – är båda dessa saker. För mig var det en dröm att få jobba med att coacha, stötta och vara del i såväl ledares som organisations utveckling. Det var även lite obekvämt, kommer det att fungera, kommer jag få igång företaget? Två år har snart gått sen jag tog emot min första kund och det rullar. Det är skojigt, det är utmanande och det är mycket bättre än jag trodde. Att få vara entreprenör och egenföretagare är det bästa beslut jag yrkesmässigt fattat.
Då var det dags att ta tag i nästa dröm eller kanske utmaning – i 20 år har jag åkt fram och tillbaka till Sydafrika i olika projekt. Jag har lärt mig enormt mycket av att jobba där och nu är det dags att betala tillbaka. Jag och min fru Linda Bjälkenborn startar nu import av ett av världens bästa chilisåsmärken och säljer detta under namnet Sydafrikanska handelsboden https://lnkd.in/dCzNtNtw . Det är en chans och möjlighet för oss att betala tillbaka till landet som gett oss så mycket och det ger dig en chans att få ta del av en smakkultur utöver det vanliga.
För dig som finns i Växjö med omnejd öppnar vi upp Frövägen 10B för provsmakning, kanske lite prat om Sydafrika men framförallt prat om chili. söndagen 3 september klockan 14-17 är alla välkomnma. #sydafrika#mod#våga#chilisåser#import#egenföretagare#entreprenör
Ensam är inte stark, litteraturen, populärkulturen är full av grupper av hjältar som var och en är starka men tillsammans med sina vänner är de megastarka. Vad vore Sherlock Holmes utan Dr Watson, Batman utan Robin, och lämnar vi seriernas värld så titta på idrotten vad vore lag utan varandra. I ett lag i ett gäng så möjliggör man varandra.
Jag tror på att omge mig med möjliggörare – människor som gör att jag får tänka högt, utmanas , slappna av, skratta men också kunna få hjälp av. Ett av dessa gäng av möjliggörare kallas @vaxjoconnet . Vi är ett gäng företagare som träffas varann vecka käkar en bit mat till lunch och umgås. Genom att regelbundet träffas stärks våra relationer och det blir till samarbeten, en hint om någon som behöver mina tjänster och vice versa.
För mig har det blivit ett socialt häng vilket kan vara minst så viktigt i min ensamföretagarvärld. Jag har lärt känna ett helt gäng med nya människor som jag tänkte presentera lite kort idag.
Nicole Markusson och Olof Johanssson på ”Råstyrka Gym” gymmet med hjärta skulle jag säga. Alltid trevliga, alltid pigga på samarbete eller att prata träning – ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat.
Jennie Ljungdahl är ”kollegan” på ”Embla Coach & Consulting AB” , alltid med ett leende och med en passion för HR och arbetsrätt som jag vet få som har. Nu även fullfjädrad att hjälpa oss som flyger i 180 km/h med stresshantering.
Helene Damsö är en av mina nyare bekantskaper och hon driver butiken ”Damsö Design” och säljer närproducerat och hållbart. För någon vecka sen fick jag provsmaka den godaste balsamicon jag någonsin smakat… fantastiskt.
Service och att gå den där lilla extra biten för sina kunder är det som jag förknippar Marie Stjernström som har butiken ”Bara underbara” i Skruv med.
Ola Brandstedt, mannen som driver ”Brandstedt marketing” där du som företagare får hjälp med hemsidor och internetmarknadsföring. Han är en av grundarna och den som introducerade mig till nätverket. Förutom att vara en wizard på webb så gillar jag att dricka kaffe och bara tjata med honom en stund.
Ina Annersted är företagsrådgivare som jobbar med vad hon kallar företagets själ i sitt företag ”Själfullt”. I hennes youtubeserie kring Meningsfullt företagande fick jag vara med vilket jag är glad för. Se gärna vårt samtal här @https://www.youtube.com/watch?v=I-wDAzlg1Vc&t=923s
Jeanette Bladh, en mer passionerad frisör har jag nog aldrig träffat. Att höra henne prata om hur hon jobbar med kvalité och stor kärlek till det kreativa skapandet i salongen ”Naturlig form” är en glädje. Hon tar faktiskt inte bara hand om ditt hår utan även dig under sina samtal.
Christina Klosterberg sociologen, uppfödaren som driver hundbutiken och hundcentret ”CSiGORA” i Rottne . Att få samtal om allt från hundar till hur vi som människor kan skapa något bättre är en glädje. Sen får vi inte glömma att hon fått Kennelklubbens finaste utmärkelse en svensk hunduppfödare kan få Hamiltonplaketen!
Ulrika Parment @https://www.parment.se/ jag jobbar med mina klienters knoppar kan man säga , Ulrika jobbar med sina klienters kroppar, genom massage och med en passion för friska kroppar som håller för hela liv. Sprudlande av energi och hon som utmanade mig att skriva denna text! Tack.
Alltid med ett finurligt skämt och en riktig fena på siffror blir sist ut min inte minst blir Fredrik Grengby på redovisningsbyrån @https://www.ekonomiexperten.se Som egenföreföretagare delar min värld.
Jag brukar säga att ledaren skall vara som säkraren som säkrar bergsklättraren, ledaren blir en säkerbas för sitt team och nu har jag presenterat en av mina säkra baser fyllt med människor som säkrar mig. TACK!
Jag har tidigare skrivit om pomondorometoden som handlar om att dela upp våra uppgifter i 25 minuters intervaller och där vi efter intervall 4 behöver en längre paus. Metoden är således att fokusera på tidsanvändning. Hjärnforskningen visar att de flesta av oss klarar av att fokusera på en svår uppgifter i 25 minuter.
Men det finns andra saker som påverkar hur tiden påverkar oss. Jag får ofta höra att jag hinner så mycket, hur hinner du med?
Jag tror att det finns tre saker som påverkar vårt fokus och det är hur vi ser på både tiden och det vi skall göra. Ser vi tiden som något som rusar iväg som en hal tvål blir det svårt att göra något. Är tiden en resurs som vi kan använda blir det enklare, då kan vi se möjligheterna med den tid vi har. Vi kan kalkylera och använda tiden istället för att den ”använder” oss. För att ta befälet över tidsfokus kan du göra:
1. Att skapa en positiv föreställning (attityd) till det som skall göras är en bra strategi. Hjärna är luststyrd och söker lust snarare än obehag. Uppfattar vi uppgiften som lustfylld är det större chans att vi orkar fokusera på den. Och det fina med hjärnan är att den gör vad vi tänker, om vi tänker att det blir jobbigt är sannolikheten stor att det känns jobbigt men om vi ler och tänker att detta blir kul blir sannolikheten att det blir kul. 2. Andra strategin hänger ihop med pomondorometodens sätt att tänka, dela upp stora uppgifter i mindre delar. 3. En ytterligare strategi är här att använda sig av en belöning, när jag gjort detta så får jag detta. Jag har en liten lista med belöningar av olika slag alltifrån att äta något jag gillar, till att när jag fått den där kunden skall jag fira genom att köpa nya kängor. Vad som är belöningen just för dig är det bara du som kan veta.
Vårt fokus, vår attityd påverkar det vi kan göra men det har också visat sig att känslan av självständighet, kontroll påverkar inställningen till uppgiften. Om jag uppfattar att jag själv kan kontrollera t.ex utförandet av en uppgift är det större chans att jag slutför uppgiften och har en positiv inställning snarare än om jag blir detaljstyrd.
Mod att våga 